断食生活4日目突入してしまいました。
なんと実に不思議！お腹が減らない！
ニンジンジュースしか飲んでないのにお腹が減らない！下界なら明らかに空腹になっていそうなこの食事（って言うか飲物ですが）むしろなんだかニンジンジュースがうまい！
体重も順調に減り、今後の変化が楽しみになってきております。
皆さんも断食リゾートいかがですか？
ここですよ→ヒポクラティックサナトリウム
テレビにもよく出てた石原先生のところです。
さて、今日のテーマは、
「後回しにしない」
です。
今、何か後回しになっていることはありますか？
あの人へのお礼の手紙、切れた電球の取替え、人からの頼まれごと・・・
人は後回しになっていることを突然思い出したり、夜眠る前にふっと考えたりします。
多くの人はこういった後回しにしてしまった事は日常の慌ただしさに流され、知らぬ間に蓄積していきます。
そして、いつの間にか、よく分からないモヤモヤに変わり、身体の疲れなどを感じたりしてきます。
心がいつもスキッとしている人は毎日を完了させて過ごしています。物事を後回しにせずに心にモヤモヤを残しません。
そういった人たちはいつもエネルギーに満ち溢れ、幸せに生きていることを実感しています。
そうと分かれば、今日から出来るだけ未処理のことを作らないようにしましょう。
今、あなたがやらなくちゃならないと思っていることをまず書き出してみましょう。
そして、その中で一番すぐに出来そうなことをやってみましょう。
いままで、面倒で後回しにしていたことをやってみると、とてもすっきりした気持ちになります。
たとえそれがたとえ、たいしたことがないようなことでも、心地の良い達成感になって感じられてきますよ。
さあ、今日からあなたのすっきり生活が始まります。
あなたの気になることは・・・
友人に借りたお金を返すこと？
別れたあの人への想いを伝えること？
溜まったゴミを捨てること？
コンビニで目に付いたお菓子を買うこと？
それとも・・・
愛するあの人を抱きしめてあげることですか･･･
さ、今すぐ始めましょう！
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